梁平论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

搜索
查看: 2203|回复: 1

科学健康饮茶的十二个禁忌

[复制链接]
发表于 2019-9-7 18:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国广东惠州
         科学健康饮茶的十二个禁忌
              首汉伟   副主任医师  国际注册营养师
       茶是保健品,对身体有益,但需明了以下十二个禁忌:
       1、忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。
       2、忌饮烫茶,最好56以下,否则会损伤口腔粘膜和食道粘膜。
       3、忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
       4、忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。
       5、忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。
       6、忌饭前饮茶,茶水会冲淡胃酸,导致消化不良。
       7、忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。
       8、忌用茶水服药,茶中鞣酸会降低药效。
       9、忌饮隔夜茶,时间久了茶水会变质。
       10、忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。
       11、忌饮浓茶,茶中所含咖啡因会使人上瘾。
       12、不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

 楼主| 发表于 2019-9-7 19:05:29 | 显示全部楼层 来自 中国广东惠州
中秋节快来了,最好能够登楼举杯,邀月品茶,吟诗作画,笑侃天下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

渝公网安备 50022802000170号

QQ|Q群②:15859176|Q群①:21483512|小黑屋|手机客户端|Archiver|梁平信息网 ( 渝ICP备11003097号

GMT+8, 2024-3-29 16:29 , Processed in 0.150979 second(s), 37 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表