三类人不宜骑车锻炼

陈世美

三类人不宜骑车锻炼

男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小,如果男性长时间骑车,睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况,从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,严重者甚至可能导致不育。 　　虽然国内外多项研究表明,自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处,但如果没有医生的指导,不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高,冠心病患者心脏负担加重,疝气患者的严重程度加深,脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况,所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。 　　最后,青少年如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼,时间长了就会影响脊柱的弯曲度,影响形体发育。 作者：晓欣

原野侠

什么项目的活动都应以适度而宜,你若把一日三顿搞成一天十二点来用,当然你会出毛病的...

                                                                你还若把周日干成顿顿晕,你肯定会因脱阳趴在钢材傍...

［此帖子已被 原野侠 在 2008-12-11 0:33:18 编辑过］

鸣哥

要好好学习,值得深思。科学又合理这个度很难把握。

原野侠

liu1957:
要好好学习,值得深思。科学又合理这个度很难把握。

其实也很简单===========因人而异,量力而行!!

 

 

［此帖子已被 原野侠 在 2008-12-10 23:29:36 编辑过］