12月22日赴云阳参加长江200米游泳接力赛!!

原野侠

应<<云阳冬泳协会>><<云阳自行车协会>>之邀.2011年1月22日我赴云阳参加长江200米游泳接力赛!!有骑游者愿参与的或观看的或骑泳经验交流的可与我结伴而行....
方案1>22日早乘火车至万州,骑自行车到云阳(云阳自行车协会骑车迎接)午歺,下午下长江参加冬泳200米接力赛(两人一组)!!晚上参加甴<<云阳自行车协会>><<云阳冬泳协会>><<万州野鸭冬泳协会>><<梁平自行车协会>><<奉节自行车协会>>岁末团拜会....
23日游玩云阳古城,观摩<<云阳阳光咍拳道武术馆>>,午歺后骑车至万州,乘19.20分火车回梁平..
2>.同伴者主组私家小车赴云阳.內容:同上...
愿参与者堤前与我电话预约,以东道主安排食宿,费用aa
13098640505

［此帖子已被 原野侠 在 2011-1-13 9:16:35 编辑过］

扣林山下

冬泳？羡慕并佩服着！

明天开始，我就练习，首先练毅力，再拜个师学游泳，希望到时候报名参加。

啊，原来是1月22呀，怕是来不及了！

原野侠

我至去年游到腊月三十天!近期忙于山地车售后服务.也有两月没下水老.前周骑铁门路过双桂湖才游了个来回...只要您身体没潜在毛病!!剩下的是毅力和意志老....

原野侠

月破轻云(416173430) 2011-1-13 8:36:14
2011年12月22日，还要等一年？？？？
原野侠(1127041403)  9:10:58
我塙错了!!应为2011年1月22日

原野侠(1127041403)  9:11:32
谢谢堤示!!!
包包谷籽网店(1035187043)  9:12:46
堤  提
原野侠(1127041403)  9:15:16
我用的手写板.好多字整不出来.致歉!!

原野侠

 云阳县游泳协会首届春节团拜会邀请函

    为答谢社会各界朋友对云阳游泳协会的厚爱，我协会决定举办首届春节团拜会。团拜会属于本协会自娱自乐的晚会，不含任何商业行为。现将有关事宜通知如下：

    1、时间：2011年1月22日（周六，腊月十九）
    2、地点：聚餐：食为天酒楼，晚会地点腾龙大酒店三楼（斩龙垭）   
    3、费用：实行AB制，成年人每人100元，小孩每人50元。活动完毕后公开财务。欲参加的朋友请联系下列人员：
    （1）郭高平（网名：畅游长江），辉煌汽车租赁，新城群益路148号，15826480880
    （2）柳易（网名：zxwj），13609437912                  
    （3）刘劲（网名：布莱克林）：艾高家居，13996688892
    （4）张川东（网名：menghaizai）：13896955711
    报名以缴费为准。统一编号，一人一张胸牌，凭胸牌入场和领取纪念品。

    欢迎各企业及个人对本活动的友情赞助。联系人：向华（15823163728）。  

    现公开邀请本协会会员及亲朋好友，并隆重欢迎下列社会团体参加：各兄弟区县游泳协会，风行单车俱乐部、原始部落户外俱乐部、云城俱乐部、MAX车队、云阳舞蹈协会、钓鱼协会。

［此帖子已被 原野侠 在 2011-1-13 16:46:06 编辑过］

love银

云阳 那个烂地方 有啥子东西

原野侠

冬泳的魅力:
1，参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。
2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。
3，冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。
4，可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。
5，可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。
6，冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。睾丸酮的含量也有增加。
7，冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。
8，冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。
另外，通过冬泳锻炼普遍感到心理上的满足。通过强冷剌激后所产生的欣慰感，冬泳这种心理上和精神上的不断充电，对机体各系统生理功能定会产生积极的影响。这样，身心在一个较高水准上的平衡，产生一种良好的循环。这就不难理解冬泳者为什么自找苦吃，而且长年甚至终生坚持冬泳了。