骑行安全的细节问题--大家一起来说

深秋

春回大地，卧了一冬天的骑友们，蠢蠢欲动，骑游季节开始了。
老生常谈的安全问题，还得提一下。为自己，也为骑游的人们。

看了许多关于安全的帖子，说教的多，理论与实际结合的少，
所以想用这个帖子开个头，大家伙结合自己的骑行经历，讲解所遇的
状况和处理方式，给自己提个醒，也为其他人介绍经验教训。

以跟帖或回复的方式都行。
  就算积点功德。

扣林山下

经历第一次艰难的骑行，对于骑行中的安全问题，感受最大的是：下坡的时候不要用前刹！另：不要背着爱车走！

大漠长河

注意力要集中

奔舞

哈哈 路上遇美女，这使我想起了 （山地骑兵）说过的一句话：“两眼平时前方，打望用余光。”

［此帖子已被 奔舞 在 2011-4-20 15:05:43 编辑过］

山风猪立业

路上遇到美女要保持淡定

铁别是车过来看不要超过5秒

BlueCode

确实哈，淡定很重要的

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深秋

转载一篇骑行注意事项的帖子

  《骑行中需要知道的10个问题和不能做的10件事》
  

一、你需要做的
   

    1、你需要知道你的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。
    2、你需要知道你的极限。这里说的是你的体力极限，你的心理承受极限。在长途骑行的时候尤其重要。要求一个从来没有骑过车的人一次就骑200KM是不现实的。
    3、你需要了解你的装备。装备的性能在很大的程度上保护你，头盔就是一个典型。我亲眼看到的就有四个人因为头盔的保护而得益。同样的道理，我也看到不止一个人因为在下坡的时候点前刹车………………
    4、你需要知道一些起码的医学常识。包括你的血形、你的病史、你的药物过敏史。如果你受伤了，同伴怎样才能联系到你的家人。
    5、你需要知道相应的法律。和交通有关的各种法律条文。
    6、你需要知道最少4个电话号码。110、120还有至少两个能够给你帮助的车友电话。
    7、你需要团队。尽量和同伴一起出行。
    8、你需要一套好的工具、起码的备件和基本的维修知识。不要总是指望别人会带好几条备胎。
    9、你需要耐心，不要指望你能一个月练成魔鬼终结者。
   10、你需要知道你在团队里很重要，没人会丢下你。


          二、你不能这样：
       

      1、你不能不戴头盔！！！！！这里说一说头巾。那东西做绷带包扎你受伤的头道是很好用。 但对保护你的生命起不到任何作用。
      2、你不能带着伤病骑车。除非有绝对的必要，等身体好了再参加活动。
      3、你不能出现在不该出现的时间和地点。比如说在磨山下山的坡道中间修车。我看到过这样的人。
      4、你不能以为你是个杂技演员。
      5、你不能为了回头率骑车。（很多人都这样。）
      6、你不能当你周围的人不存在。上蹿下跳，一倒就是一片。
      7、你不能对自己的危险没有认识。不知道自己会面对什么危险比危险本身更可怕。
      8、你不能期望自己的车是航天飞机。装备的能力是有限度的，经常检查一下自己的装备不是浪费时间。不要总是到了要骑车的时候才想到它。
     9、不要不按照常理出牌。不能预期你下一步会做什么对能帮助你的人和有可能威胁到你的人都是不利的。
    10、安全第一

时间线

                                                                               《 骑行活动规则》

一.骑行活动须知：

        1.参加骑行活动，必须佩戴个人安全防护装备（头盔、眼镜、绑腿带、手套等），防止因意外造成身体伤害；自行车有前灯、尾灯、车铃；本人携带手机等通讯工具；提倡个人购买意外伤害保险；

       2.参加骑行活动前，仔细检查车辆及装备，及时维护保养，以保证骑行活动的顺利完成；

       3.参加骑行活动，所需的费用（用餐、住宿、门票等）由活动参与者自理及平均承担（AA制）；

       4.参加骑行活动，应爱护环境，保护生物。凡不可降解垃圾，一律自行带回处理；

二. 单人骑行规则：   

        5. 骑行中严格遵守交通法律法规；严禁闯红灯、逆行、上快车道、上人行道；尊重行人，畏惧机动车辆；

        6. 严禁酒后骑行；

     7.不提倡带病、带伤骑行；

         8. 骑行中无紧急状况，不得急刹车，不得突然变线；

         9. 骑行中不得大幅度左右摆动车辆（画龙）；不得双手离把；

         10. 骑行中不得随意抛撒物品、吐痰等；

三.团队骑行规则：

       11.团队骑行活动必须设有领队（一般为群管理员或活动发起人）；

       12.领队在出发前清点人数（人数过多时，适当分组并指定组长），公布本次骑行的目的地、线路、时间、注意事项等相关事宜；确定领骑员和压后员，明确其职能（如骑行距离较长，应确定多人，中途轮换）；公布管理人员的手机号码，方便队员联络；

       13.领队确定途中休息、用餐的地点，并控制休息、用餐、参观景点的时间；管理人员负责联系用餐、住宿、门票、临时事项处理等公关事宜；

       14.领骑员根据道路的情况，发出单列骑行或双列骑行的信号；队员按照队形依次骑行；

       15.领骑员在前方遇交叉路口、转弯，或发现前方路面有沟、坑、水、玻璃、障碍物等异常情况时，必须用手语、铃语、言语等方式发出规定信号，后面队员依次传递，直至队尾；   

       16.领骑员控制整个团队的骑行速度，速度以多数队员能跟在队中为宜，领骑员要随时关注后面队伍的跟骑情况；若有队员感觉体力不支或者感觉速度太快，应及时通过前面队员传达到领队或领骑员那里，适当调整速度；

       17.压后员始终在团队的最后，发现队员掉队、车辆损坏等情况，及时处理或通知领队；

       18.队员参加骑行活动，必须通晓且能严格遵守骑行活动须知、单人骑行规则，能熟练运用规定的骑行手语、铃语（哨语）、言语，在骑行活动中服从管理；达不到上述要求者，领队有权拒绝其参加本次活动，或者中途劝其退出；

       19.队员在出发前要知悉本次骑行的目的地、路线、时间、注意事项等相关事宜，牢记全体管理人员的手机号码；

       20.队员在骑行中要尽量保持队形，未经允许不得超过领骑员；骑行中严禁嬉戏打闹；队伍集结时，所有车辆应排放整齐（车头向路，便于起步）；      

       21.队员因事离开团队（或中止本次骑行活动）的，须向领队报告并征得同意；骑行途中临时离队，应把车辆放在路旁醒目位置，避免后骑错过；若发生意外与团队失散，应及时联系领队，确定归队方式及地点；   

       22.团队要充分发扬协作精神，互帮互助，不让女队员单独骑行，绝不让一名队员掉队；

       23. 遇平路、上坡时，可采用单列或双列队形；单列前后车距约2--5米左右，双列前后车距约3--5米，左右车距约1.5—3米；遇较长上坡时，可自由骑行，速度依各人体能自行掌握；到达坡顶后领队视情况集结队伍；

       24. 遇下坡时，必须采用单列队形，前后车距10--30米左右，领骑员控制骑行速度（一般应在30码以下），严禁下坡时超车、超速；到达坡底后领队视情况集结队伍；

       25. 夜间骑行时，必须采用单列队形，前后车距3--5米左右，车速20码以下；

       26. 队列骑行时，如遇前后距离过大，则以后方队员在视线内为准；

       27. 骑行中需超车时，应先向前面队员发出超车信号（多用铃语）；前面队员应主动避让，超车队员应加速（减少超车时间）超越，超车完毕归入队列；     单列变换为双列时，单数队员保持方向匀速向前，双数队员向内侧（左）分离成列，全队流水作业变为双列；双列变换为单列时，外侧队员保持方向匀速向前，内侧队员减速后向外侧（右）插入队列，全队流水作业变为单列；

       28. 骑行中需要单手握把（打手机、摄影）时，应用可控制后刹车的手握把，并与前面队员拉大距离，尽量减少单手握把的时间；

                                                                     

              骑 行 手 语

单臂直举，前倾60度，手成立掌，掌心向内            ——————   前进

单臂直举，前倾60度，手成立掌，小臂前后摆动     ——————   加速前进

单臂竖直上举，手成立掌，掌心向前                       ——————   减速

单臂竖直上举，手成打虎拳，拳眼向内                    ——————   停车

单臂竖直上举，单手成剑指                                     ——————   单列行进（纵队）

单臂竖直上举，单手成 V 指                                    ——————   两列行进（纵队）

单臂侧上举30度，手成立掌，掌心向下                   ——————   转弯（往手臂方向）  

单臂侧下举30度，手成立掌，掌心向下                   ——————   避让（往手臂方向）

右小臂侧平举，手成立掌，掌心向前，连续摆动     —————— ①退出队列；②更换领骑

左小臂侧平举，手成立掌，掌心向前，连续摆动     —————— 临时停车，队伍继续前进

单臂略弯曲，单手成剑指，点指任意方向                ——————   仔细观察该方向

                     骑 行 铃 语 (哨语)

1响          ————       ① 注意；        ② 超车；

2响           ————      ① 你好；     ② 正常；     ③ 我在你后面；

3响           ————     有情况；  

1响连续重复     ————     有紧急情况；

2响连续重复     ————     提示行人车辆注意；

1+2响连续重复 ————     加速前进

                              

          骑 行 言 语

前进（走）；          加速前进（快）；           减速（慢）；          停车（停）；      

注意；                           有情况；                          超车；     

左（右）转弯（拐）；   左（右）避让（让）；     单（两）列（路）；                  

电台通联频率

409.800   MHz    （该频率属国家开放频率）

蒋大仙

淡定。。。。