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在网络上到起很多关于安全预防措施的帖子，因为新驴较多，户外经验相对较少这种情况下，大家一起总结经验，帮助新驴少走弯路，是有必要的。现在，就重庆周边线路可能出现的危险因素谈一下自己的看法，因为自身水平原因，认识还相当肤浅，只是起个抛砖引玉的作用，希望得到大家的指正：
一.山洪、滑坡、泥石流、坠石等地质灾害
重庆周边线路中耍水的线路以及峡谷线路比较多，武隆、黔江等地区地质结构也不稳定，在暴雨的情况下，徒步中容易遇到山洪、滑坡、泥石流、坠石等情况。而且重庆水库较多，有时也有水库放闸引起的山洪。当山洪水流速度达到每秒3米的时候，人在洪水中就会和一颗稻草般无助。大家对山洪等灾害一定要提高警惕。
对此类灾害，关键是“防”和“躲”
1.出行前密切关注天气预报，特别是峡谷线路，要学会放弃。
2.选择合适的扎营位置，不要在可能的水道上扎营,注意观察以前的最高过水痕迹，不要在有落石或是疏松土坡下扎营。观察撤退线路，做到心中有数。
3.在暴雨情况下扎营后，要安排人员轮流值夜，定时出帐观察周围环境变化。
4.在河水陡涨后，以前熟悉的过河通道可能发生变化，不要在没有把握和安全措施的情况下贸然淌过湍流的河水。
二.雷击
夏天在野外活动容易遇到雷击，需要注意的是雷击并不一定是在下雷雨的时候才可能发生，在雷雨前乌云开始积聚的时候，遭受雷击的概率就很大。虽然目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法，但有些措施还是能减低雷击的几率。
1.千万不要呆在山脊，尽快下到低洼的地带，在离开山脊较低的台地或茂密的树林内，大岩石下也较好。但是，等到地面被淋湿之后，再开始移动就很危险。必须在下雨之前，迅速找到避难场所。如果要躲在大树或大岩石旁时，要避免躲在它的正下方，而要在稍微离开这些隐蔽物且离隐蔽物的距离半径与这些隐蔽物同高的圆圈内蹲下来避难。但不要呆在孤立的大树、断崖下方。
2.把带在身上的一切金属物拿下放在背包中，尤其金属框的眼镜一定要拿下来。
3.现在的帐篷很多都是铝杆的，地席也有很多是铝膜的，扎营时最好不要扎在地势高点上，充当避雷针。
4.避雷时，大家尽量不要集中在一起，以免万一受灾时造成更大灾害。
三.雨雾及低能见度中的行进
大雨、大雾等低能见度的危害不是直接的，而是“并发症”：方向感容易发生偏差而迷路；队伍脱节无法联络而带来的心理孤独和恐惧感，甚至造成信心崩溃；辩不情路况而发生滑坠等事故。在这种情况下，关键是一定要冷静。
1.领队一定要尽快集合队伍，确定当前位置，稳定大家情绪。
2.避免盲目行动，尽快决定下步计划（计划外宿营、探路、按原计划前进）
3.如无把握，最好就近寻找安全地方休息或扎营
4.如确定前进，必须保持密集对形（上下陡坡适当拉开距离）；须指定前队和压后人
员，并必须保证两人通信联络，其余队员不能擅自超越前队或脱离队伍；对队员进行分组，保证每组有帐篷等必须装备；行进中途定时集合清点人数。
5.如队员已经走失，一定要保持冷静，尽量返回最后分开地点等待，因为一般救援都先会按原路搜索。
四.中暑、脱水
人体无法排汗来调节体温时,体温随之上升,便有可能中暑，夏季气温高，排汗多，最易发生中暑、脱水等现象，。症状有头痛、晕眩、疲倦、口渴、不能排汗及肌肉绷紧等。紧记：热能增加心跳、温度及新陈代谢。为免发生中暑，应做好以下的防护措施：。
1.穿浅色，松身衣服。
2.戴帽、太阳镜。
3.徒步前30分钟先喝半杯开水，途中及时补充水分，但切忌暴饮，要少量多喝，小口吞咽。
4.带防暑药物：如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。
5.一旦发生中暑，应将人抬到荫凉通风处躺下休息，然后解开衣扣，用冷水毛巾敷在头部和颈部，并服些人丹或十滴水。如果昏倒，可用手指掐压人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。
五.失温
野外失温也是比较危险的，失温一旦发生，即使是轻度，也会影响思考判断能力，作出异常行为，重度失温甚至会带来死亡。 失温不只发生于寒冷或风雨的天气，水中也极易发生，特别是流动的冷水中，重大创伤发生时也容易伴随失温。 失温的发生可以从一些症状判断：颤抖、想睡、口齿不清、智力失常、异常行为、感情呆滞等等。一旦发现，应及早采取保温措施，但不宜直接烤火或搓揉皮肤。 遇见有潜在失温危险的活动最好结伴同行，因为失温一旦发生，即使是轻度，也会影响思考判断能力，这时需要由其它队员来及早发觉及处理。
六.行走方式不正确
重庆周边线路栈道、山路、灌木丛、陡坡较多，容易发生滑坠，一定要注意行走方式
1.一定要走明显的路径，因为栈道、山路旁长满杂草，以为很厚实，其实下面是空的
2.背包尽量不要在外悬吊太多杂物，因为有可能被灌木、山壁突出物等挂住，使人失去平衡而跌倒甚至滑坠
3.攀爬上下十分陡峭的岩壁（如自怀、龙须沟的栈道）、栈道时，一定要保持身体平衡，保证有3点受力。
4.有些走友有时会靠手抓杂草或小树来借力上下，这是相当危险，也是有经验教训的
以上观点参考了其他户外网站的相关帖子和生存手册。希望得到大家的批评指正，以达到总结经验，共同进步的目的.
［此帖子已被 cclpgx 在 2009-5-11 17:59:20 编辑过］ | 
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发表于 2009-5-11 17:57:00
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