冬天户外骑行穿衣技巧
<H1><SPAN style="FONT-SIZE: medium">冬季是一个最易感冒的季节，由于室内和室外温差效应，忽冷忽热的环境考验着每个人的适应性，喜欢<A target=_blank href="http://www.junph.com/news/news_321.html" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>户外运动</STRONG></U></SPAN></A>的朋友更甚，如果没有正确的<A target=_blank href="http://www.junph.com/news/news_319.html" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>穿衣技巧</STRONG></U></SPAN></A>，出汗后会很容易受凉，继而引起感冒，喜欢骑车的朋友更要注意，正确的穿衣方法才能使你感受到运动的乐趣，避免生病感冒，追求舒适才是我买的目的。关于骑行的穿衣技巧如下：<BR></SPAN></H1><P style="TEXT-ALIGN: center; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><BR><IMG alt=骑行 src="http://img.junph.com/images/origin/20111213050221796.jpg"></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"><BR> 着装方面：</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium">冬季气温比较低，人体热量消耗大，在着装上应首先考虑防风、透气、<A target=_blank href="http://www.junph.com/news/news_328.html" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>保暖</STRONG></U></SPAN></A>这三个原则，防风指的是有限降低外界冷空气直接接触身体，造成身体不适，透气是指人体自然排汗，排热后，热气和水气不会滞留服装内，较快排出。保暖，顾名思义，就是保持身体温度。基于这三方面，选择正确的着装还是很重要的。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium">当温度在5～15度的时候，可以选择上身<A target=_blank href="http://www.junph.com/html/hw-neiceng/" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>排汗内衣</STRONG></U></SPAN></A>＋长袖骑行服，下身抓绒骑行裤或秋裤＋骑行裤的搭配，温度不是很低，骑行过程中，热消耗不是很大，排汗内衣和骑行服都有很好的透气性，个别排汗内衣在胸前有一层纤维层的加厚处理，骑行裤为紧身设计，有效降低迎面来风与腿部的直接接触，降低阻力与热损耗。<BR></SPAN></P><P style="TEXT-ALIGN: center; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"><IMG alt=骑行 src="http://img.junph.com/images/origin/20111213050305128.jpg"></SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium">当温度在－5～＋5度的时候，可以选择上身排汗内衣＋<A target=_blank href="http://www.junph.com/html/hw-zhuarong-ruanke/" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>抓绒</STRONG></U></SPAN></A>＋<A target=_blank href="http://www.junph.com/html/hw-chongfengyi/" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>冲锋衣</STRONG></U></SPAN></A>的搭配，下身长厚骑行裤，或短骑行裤+保暖裤+运动裤，现在高级的冬季骑行服一般都是内层抓绒设计，外层阻风材料设计，很适合这个温度下的骑行活动。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium">当温度在－5以下的时候，不推荐进行长途的骑行活动，短途骑行推荐使用，排汗内衣＋抓绒＋<A target=_blank href="http://www.junph.com/html/hw-yurongfu/" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>户外羽绒服</STRONG></U></SPAN></A>的搭配，下身可考虑保暖内衣＋加厚骑行裤的搭配。<BR></SPAN></P><P style="TEXT-ALIGN: center; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"><IMG alt=骑行 src="http://img.junph.com/images/origin/20111213050318902.jpg"></SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"><STRONG>手套方面：</STRONG></SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium">冬季应选择全指<A target=_blank href="http://www.junph.com/html/jp-shoutao/" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>手套</STRONG></U></SPAN></A>，手背要有加强设计，避免发生意外时对手部造成损伤。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 几点注意事项：</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 1、没有速干排汗内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 2、不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 3、冬季骑行着装同其他三季一样，服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。</SPAN></P><P style="TEXT-ALIGN: center; TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"><IMG alt=骑行 src="http://img.junph.com/images/origin/20111213050336081.jpg"></SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 4、护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 5、如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。</SPAN></P><P style="TEXT-INDENT: 30px; MARGIN: 0px 3px 15px"><SPAN style="FONT-SIZE: medium"> 6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是<A target=_blank href="http://www.junph.com/html/Brand61.html" target=_blank><SPAN style="COLOR: #993300"><U><STRONG>头巾</STRONG></U></SPAN></A>，围巾，相信你会需要。</SPAN></P>Re:冬天户外骑行穿衣技巧
学习了，提醒得非常及时。感谢楼主。Re:Re:冬天户外骑行穿衣技巧
<blockquote><img border=0 src=static/image/common/icon-quote.gif> <b>巴菲特:</b><br>学习了，提醒得非常及时。感谢楼主。</blockquote>
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