黑洞
发表于 2009-3-12 17:36:00
Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" align=center border=0><TBODY><TR><TD align=middle height=30><SPAN class=STYLE1><STRONG>高原旅游须知和必备药品</STRONG></SPAN></TD></TR><TR><TD vAlign=top height=300><SPAN class=mainfonts style="LINE-HEIGHT: 21px"><P><STRONG></STRONG></P><STRONG><HR></STRONG><P></P><P> <FONT face=宋体 size=3> 医疗和生理方面的准备做一定的适应锻炼，如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动，同时作饮食方面调节，这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。 <BR> 进入高原地区前作一次全面的体检，主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。<BR> 作好思想准备，消除对高原反应适应不了的恐惧，一般情况一周内即可适应高原环境，严重的可用氧气来缓解，也可以用中藏药来缓解高原不适症。青藏高原缺氧，会使心脏负担加重，除您自身疾患所需的药品外，我们建议储备抗高原反应药：黄莲、红景天、阿司匹林、氨茶碱、速效感冒片。高原很干燥，还需备护肤品。</FONT></P><P align=right><FONT face=宋体><FONT size=3>转自：中国藏医藏药网 编辑：才让卓玛</FONT></FONT></P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE>
denxiaojun2001
发表于 2009-3-14 17:20:00
Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
到西宁可以加我，我给你们当向导。我在青海。对青海湖特别熟悉
denxiaojun2001
发表于 2009-3-14 17:33:00
Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
我在青海已经好长时间。曾经在青海湖边工作过
山风猪立业
发表于 2009-3-14 18:30:00
Re:Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
<P><blockquote><img border=0 src=static/image/common/icon-quote.gif> <b>denxiaojun2001:</b><br>我在青海已经好长时间。曾经在青海湖边工作过</blockquote></P><P><FONT size=5>那到时候斗麻烦你约<IMG src="data/attachment/bbsxp/Emotions/9.gif"></FONT></P>
盘旋的雕
发表于 2009-3-17 21:52:00
Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
一定要选一个我放假的时候呵--拜托了-
快乐平方
发表于 2009-3-18 00:17:00
Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
<P>图片很美，谢谢，但是我想去，可不想骑车？</P>
原野侠
发表于 2009-3-19 12:11:00
Re:Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
<blockquote><img border=0 src=static/image/common/icon-quote.gif> <b>asdfg99:</b><br><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="98%" align=center border=0><TBODY><TR><TD align=middle height=30><SPAN class=STYLE1><STRONG>高原旅游须知和必备药品</STRONG></SPAN></TD></TR><TR><TD vAlign=top height=300><SPAN class=mainfonts style="LINE-HEIGHT: 21px"><P><STRONG></STRONG></P><STRONG><HR></STRONG><P></P><P> <FONT face=宋体 size=3> 医疗和生理方面的准备做一定的适应锻炼，如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动，同时作饮食方面调节，这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。 <BR> 进入高原地区前作一次全面的体检，主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。<BR> 作好思想准备，消除对高原反应适应不了的恐惧，一般情况一周内即可适应高原环境，严重的可用氧气来缓解，也可以用中藏药来缓解高原不适症。青藏高原缺氧，会使心脏负担加重，除您自身疾患所需的药品外，我们建议储备抗高原反应药：黄莲、红景天、阿司匹林、氨茶碱、速效感冒片。高原很干燥，还需备护肤品。</FONT></P><P align=right><FONT face=宋体><FONT size=3>转自：中国藏医藏药网 编辑：才让卓玛</FONT></FONT></P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE><P></blockquote></P><P>这个贴子确有意义!随后我就组织爬山活动,以<FONT face=宋体>缓解高原不适症...</FONT></P><P> </P>
如意
发表于 2009-5-5 22:36:00
Re:Re:Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
要去骑青海湖的请加紧练习体力
绝缘
发表于 2009-5-6 17:51:00
Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
大家都去耍9天
笑佛
发表于 2009-5-31 23:23:00
Re:Re:收集的环骑青海湖相关资料-新加火车线路相关资料
<P><blockquote><img border=0 src=static/image/common/icon-quote.gif> <b>denxiaojun2001:</b><br>到西宁可以加我，我给你们当向导。我在青海。对青海湖特别熟悉</blockquote></P><P>我们的行程是确定的，就在七月中下旬，只是人员多少暂不能确定，到西宁非常欢迎你加入，现可否留下联系方式。</P>
