夏季漂流遇险，如何自救!
本帖最后由 原野侠 于 2016-6-1 14:50 编辑漂流遇险，如何自救2016-06-01 吴雁行 IRIA国际搜救教练联盟
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/beFkqRYrYPnxWJHzSQEpbD1kKnHwn1SHlpmxn5Z6dEaFaRblnaSL4PYP7ftjm6gT6kFoBNcaS14No6EJE1Nj5g/0?wx_fmt=jpeg现在正值盛夏，溯溪、漂流都是夏季很受欢迎的户外活动。但总会有一些不幸的消息！广东省台山市5月28日发生的台山市端芬镇凤凰峡旅游区游客漂流遇山洪落水事故中，死亡人数升至8人，另有10人受伤，搜救工作基本结束。 每年夏季遭遇类似事故的人绝不在少，原因是什么？一方面是缺乏相关识别危险的知识，另一方面是缺少立刻行动的意志，在自然界面前，人没有还手之力，多学习相关知识，提高危险意识，遇到突发情况要不惜一切手段使自己脱险，永远记住！人胜不了天。
識別暴雨預警信號
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我国的暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示；红色暴雨预警信号为最高级。收到红色暴雨预警信号表示在刚过去的3小时内本地部分地区降雨量已达100毫米以上，且雨势可能持续。这时候基本可以停工、停课，并做好山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御和抢险工作。所以絕對不能前往河邊溪邊戲水。
提醒 雨季戏水风险大，河心滩、山间深谷、河心石滩等都是容易遭遇突发洪水的高危地带，一定不要贸然前往。古训，君子不立危墙之下，万不可自己作死。哪里安全？ 和遇到泥石流一样，躲避山洪的要领是向垂直于河道的两侧高地躲避，如果是陡崖的话就利用一切可能的着力点先爬上去躲着再说。 山洪来临的前兆 不同的环境，从发现溪水变化到洪峰来袭的时间也会不一样，但多不会超过几分钟。 一般会有几个特征： 1、原本清澈的溪流变得浑浊 2、流速增大，水位升高，但都还不明显 3、与上述现象一起出现的，还可能有水面的泡沫、小枝叶等 4、山洪即将到来前会从上游吹来一阵较为明显的风，很湿润的风 5、最后是轰鸣声，如果这个时候还没撤离基本就完蛋了 山洪暴发是指山区溪沟中发生的突然性暴涨洪水。山洪通常因暴雨而发生，具有突发性，水量集中流速大、冲刷破坏力强，水流中挟带泥沙甚至石块等，极易造成局部性灾害。溪水猛涨是指溪水涨得很快，在现象上与山洪暴发相似；在文字表达上，溪水猛涨不及山洪暴发强度高，破坏性大，灾害性强。 玩溯溪、漂流前我们应在注意什么？ 1、下水前盡量穿戴硬式水上安全头盔。如果沒有，最低限度也必須穿戴軟式運動頭盔。須注意的是；任何款式頭盔，顶部必须有泄水孔，特别是人的颈椎相当脆弱，过重且不透水的头盔在强力水流推拉下，立刻增加数倍力量，那将会伤害穿戴者的安全。同时泄水孔也可确保在炎热的天气下依然感觉凉爽。
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2、尽量穿着足够浮力的救生衣，并且把所有扣带拉紧。美国海岸警卫队为个人漂浮装备制订了标准，所选个人浮力装备要专为水域使用，一般是三型或五型，可以保证更大的浮力。因艦、艇執法、海上救難作业、渔船渔捞作业、帆船专业运动等等工作或活动，需有不同要求才能增加安全性，但国內卻仅单一規格充气及非充气救生衣，不仅影响安全且增加使用者危险。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/beFkqRYrYPmSuAqib0unAd13HUjj4TliaYY7ZbObZJ01QaT8gGdGd1sKbKCxUzm6lrWiaib1zW5MwkRSVHvRuibIpKA/0?wx_fmt=jpeg 意外与应对 一般在急流中所发生意外事件，通常有以下原因与应对： 人于身历险境时．会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力降低。不断挣扎，将体力耗尽，减少生存的机会。 必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或周边浮具来自救求生。 保持体力，以最少体力在水中维持最长时间。为达此要求，必须缓和呼吸频率，放鬆肌肉，并减慢动作。水中求生之基本原则为『利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援』。 除了有好装备，还需要注意到姿势。 保持头朝上游，脚朝下游的姿势，当人掉入急流中，无法游泳或站稳，应立即採仰漂的方式，头朝上游，脚朝下游，顺水而下，只要记得保持双脚朝下游的姿势，即使没有头盔也没关系；可微弯向前看，但不要採取弯腰立泳，因为很容易因上半身浮力大，被水流衝击后就会使头部在前，只要头部在前就很危险！ 以免下半身产生空隙而使下体或腹部撞上硬物。当双脚碰到石块、水泥桩、甚至金属硬物等等，就不会受伤；因为此时身体有浮力而很轻鬆的可以保护头、胸、腹不撞上危险的东西。如遇到阻碍物，此时便可试图以手脚在水中平衡身体，调整姿势，想办法固定下来，甚至脱困。 在急流能见度极差时，避免头部受伤是保命的首务，应保持头朝上游脚朝下游的仰漂确保姿势。
（影片為專業救援人員訓練，未經指導或非意外情况，切记不要下水尝试）
脱困自救，防卫式游泳的要则如下：
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1、脚朝下游、头朝上游。(因为头一定档不住障碍物滴)2、双脚并拢、膝盖微弯。(遇上障碍物时以脚将身体顶开)3、双脚不可下沉！4、划臂动作同仰式游泳。5、单手划臂--调整身体角度。6、双手划臂--调整好角度，增加划水效能。7、要上河道左岸，头朝左岸上游45度角。8、要上河道右岸，头朝右岸上游45度角。
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